Foredrag om Craft-psykologi v/Anne Kirketerp

I et levende foredrag vil Anne Kirketerp fortælle om den store betydning, som "crafting" har for det gode liv - at lave noget skabende med hænderne.

Anne Kirketerp er håndarbejdslærer, psykolog, Ph.d. og ophavskvinde til området Craft-psykologi og aktuel med en ny bog om emnet.

Hvorfor lytter man bedre med craft i hænderne? Hvad er koblede aktiviteter? Hvorfor er det nødvendigt at være i gang med mindst 5-10 projekter? Hvorfor er det stressreducerende at lave craft?

Populært at skabe strik, surdej og keramik

Det har fået en renæssance at lave ”craft”. Uanset om det er strik, broderi, surdej, syning eller tapsamlede skuffer, så har rigtig mange opdaget, hvor dejligt det er at være helt fordybet og opleve den tilstand af ”meningsfuld selvforglemmelse”, når projektet bare overtager alle tanker.

Vi ved, at vi får det godt af at arbejde med vores passion/hobby. Vi glemmer alt andet for et stykke tid, når vi helliger os arbejdet med craft. Men hvorfor er det sådan? Hvad er psykologien bag?

Hør om 6 års forskning og om alle de sundhedsfremmende fordele det har at lave craft. Og find ud af hvorfor det er vigtigt at have 10 projekter i gang samtidig - der er videnskabelige argumenter og forklaringer på det!

Craft giver ro og lindrer stress

Anne Kirketerp viser med sin forskning i Craft-psykologi, at arbejdet med hænderne giver børn, unge og voksne trivsel og evnen til at løse problemer, tænke kreativt og samarbejde. Effekterne af at arbejde med craft er blandt andet øget trivsel, positive emotioner, flow, ro og kontrol over opmærksomheden, mening, øget overblik/kompleks problemløsning og øget intelligens. Og så lindrer det stress og giver ro.

Glæd dig til en spændende og inspirerende aften!

Entré 75 kr. - billetter købes ved indgangen.