Lær at give terapi i naturen

Syv dage med mindfulness, yoga, naturterapi, kajak og SUP i magisk natur.

Uddannelsen er til dig, der ønsker at få mere ro, overskud, bedre søvn, bedre humør og mindre stress – og måske også ønsker at hjælpe andre til det samme.

Visionen er at du oplever styrken af mindfulness og yoga i forening med naturen, og lærer hvordan du kan bruge det til gavn for dig selv og andre. Tre dage vil vi ro i kajak, og fire dage vil vi stå på SUP. Alle dage vil vi desuden vandre, meditere og træne mindfulness på land.

Kurset forløber over tre moduler med overnatning i naturskønne områder. (2.-4.08 og 24.-25.08 og 14.-15.09).

Du behøver hverken at have kendskab til kajak, SUP, yoga eller mindfulness på forhånd for at være med på kurset, da du vil få en sikker og rolig introduktion i det hele.