Pilates, kaffe & BMO
Sport & Outdoor | 5. juli - 26. juli 2026 kl. 09.30 - 11.00
Pilates, kaffe & BMO
Væk kroppen med udsigt til Gudenåen
Vi inviterer til pilates i det fri, hvor du får arbejdet hele kroppen igennem med styrkende og kontrollerede øvelser. Timen sluttes med rolig afspænding omgivet af naturens lyde.
Undervisningen varetages af dygtige Sara Lysdal Elisiussen, som guider dig trygt gennem øvelserne, uanset om du er nybegynder eller øvet.
Selve pilatesdelen varer ca. en time, og derefter byder vi på kaffe fra The Drip eller te, friskbagte boller med ost fra lokale Momo, roligt samvær og mulighed for et dyp i Gudenåen. Alle kan være med.
Dato: 5. juli og 26. juli 2026
Tid: Kl. 9.30-11.00
Sted: Vi mødes foran caféen ved Ly - Vejlsøvej 7, Silkeborg
Pris: 125 kr. pr. person
Inkluderer: Pilates med instruktør, kaffe eller te, friskbagt bolle med ost fra Momo samt mulighed for dyp i Gudenåen.
Husk tøj efter vejret samt en måtte, et tæppe eller håndklæde at være på. Medbring evt. også vand. Har du ikke en måtte, kan du låne en af os - send blot en mail til mia@lyoutdoorcamp.dk.
Vi glæder os til en dejlig start på dagen i naturen