Ro og indre balance, en magisk sommeraften ved Slåensø

Længes du efter ro på tanker og krop - så kom med på denne stille vandring, hvor jeg blidt guider dig til ro, stilhed og nærvær i skoven ved Slåensø.

Hvad kan du forvente?

• En fredfyldt stund i naturen

• Blide øvelser, der bringer dig helt til stede i nuet

• Tid til fordybelse og stilhed

• Inspirerende viden om naturens afstressende effekt

• Redskaber til mere ro i hverdagen

Naturen har en dokumenteret evne til at sænke stressniveauet og skabe indre balance. Efter oplevelsen vil du føle dig mere afslappet – og have konkrete værktøjer til at skabe mere ro i din hverdag, også når du ikke er i skoven.

Praktisk info

• Vi mødes ved skovens p-plads – du får et link efter tilmelding

• Turen er ca. 3 km, hvor vi bevæger os langsomt – også uden for stierne

• Jeg har underlag, skind og tæppe med til dig, så du kan sidde og ligge behageligt

• Klæd dig varmt på og kom i god tid, så du kan lande roligt

Hvem guider turen?

Jeg hedder Marianne og er kvinden bag livsgnist.nu Som Reg. Natur- og Psykoterapeut guider jeg med nærvær, ro og en solid faglig baggrund – med særligt fokus på stress, trivsel og det gode hverdagsliv. Jeg glæder mig til at dele en aften i sommerskoven med dig

Tilmelding & pris

• Tilmeld dig her: https://ezme.io/c/Xk3/fzji

• Pris: 250,- pr. person

• Max 8 deltagere, så der er plads og ro til fordybelse

Respons fra Nanna der tidligere har deltaget: Det var en fantastisk oplevelse! Jeg gik fra sansebadet med en større ro end jeg længe har følt - og en endnu større bevidsthed om hvordan jeg kan bruge naturen og sanserne til at finde tilbage til mig selv og roen. Tusinde tak til Marianne

Du kan se mere om natur & sansebad her: https://livsgnist.nu/sansebad

Her kan du også se datoer for kommende natur- og sansebade.