Det sker i

Silkeborg

Styrk din mentale trivsel i naturen for unge

Sport & Outdoor | 21. maj 2021 - 11. juni 2021 kl. 13:00

Vær med til at gå op opdagelse i dit sind og i din hverdag for at finde de naturlige tidspunkter, hvor du kan slappe af og nyde livet i hverdagens øjeblikke. Lær mere om at være til stede i nuet, og acceptere de tanker og følelser, som kan fylde hos dig i et travlt ungdomsliv. Få redskaber til, at du kan skabe mere ro i dit sind og i dit liv. 

Charlotte og Bente inviterer til nye fællesskaber i naturen. Et koncept inspireret af teorien bag mindfulness, og viden om hvordan man styrker mental sundhed. Konkret afholder vi et forløb med fysisk fremmøde – I know, vildt ik!? 2021 her kommer vi! 

Tilmelding v. Charlotte sendes pr. mail: charlottelouise.kold@silkeborg.dk eller pr. sms 24975079

Silkeborg bugner af oplevelser: